4 loại nước ngâm trị hôi chân hiệu quả nhất
Bệnh hôi chân là một trong những bệnh mà chúng ta ai cũng có thể mắc phải không phân biệt lứa tuổi. Tuy không tổn hại đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh. Mùi hôi phát ra từ chân cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến những người xung quanh. Vì vậy chúng ta cần tìm hiểu các biện pháp điều trị hiệu quả. Tham khảo ngay 4 loại nước ngâm trị hôi chân hiệu quả nhất mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây.
1/ Những nguyên nhân làm chúng ta bị hôi chân
Trước hết chúng ta cần xác định được nguyên nhân cơ bản dẫn đến mùi hôi chân. Vùng bàn chân là một trong những nơi tập trung tuyến mồ hôi lớn của cơ thể. Khi mồ hôi ra nhiều kết hợp với vi khuẩn có sẵn trên da tạo nên mùi khó chịu. Càng để lâu thì mùi càng trở nên nồng nặc và càng khó điều trị hơn.
Chúng ta có thể đi sâu hơn các nguyên nhân khác:
+ Tùy theo loại da mà có mức độ tiết mồ hôi cũng như tạo mùi khác nhau. Theo nghiên cứu thì những người có da nhờn, da dầu thường có mức độ hôi chân nhiều hơn những loại da khác.
+ Khi chúng ta căng thẳng, stress thì cơ thể cũng như lòng bàn chân cũng tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi chân không thể bỏ qua.
+ Với những bệnh nhân bị tim mạch, tiểu đường, béo phì, vảy nến, á sừng… thì cũng có khả năng bị hôi chân khá cao
+ Chân cũng dễ bị hôi nếu chúng ta không vệ sinh chân thường xuyên. Các loại vi khuẩn rất dễ phát sinh gây bệnh.
+ Không vệ sinh tất và giày thường xuyên cũng làm lưu lại mồ hôi dẫn đến mùi hôi chân.
Như vậy có rất nhiều nguyên nhân gây mùi hôi chân trong đó có những nguyên nhân từ thói quen hằng ngày mà bạn nên từ bỏ ngay từ lúc này.
2/ Nắm ngay 4 loại nước ngâm trị hôi chân hiệu quả nhất
Hiện nay có nhiều biện pháp điều trị hôi chân được đề ra. Nhưng cách điều trị bằng những nguyên liệu tự nhiên thì được nhiều người tin dùng hơn. Do những nguyên liệu này không những có hiệu quả mà còn rất an toàn kể cả với những làn da nhạy cảm nhất. Việc dùng phương pháp ngâm chân vừa giúp chân được thư giãn lại có thể giúp các dưỡng chất ngấm sâu và tác động làm khử mùi mạnh mẽ hơn.
** Loại 1: nước ngâm chân vỏ bưởi
Từ lâu bưởi đã được xem là một loại trái cây bổ dưỡng cho sức khỏe. Nhưng bạn đừng vội vứt vỏ bưởi đi mà hãy tận dụng trong việc điều trị hôi chân. Vì trong vỏ của loại trái cây này có chứa nhiều tinh dầu, vitamin A,C có thể hạn chế được sự phát triển của vi khuẩn. Đồng thời mùi hương từ vỏ bưởi có thể át đi mùi hôi chân.
+ Lấy vỏ bưởi nướng trên bếp khoảng 5p
+ Để nguội rồi bỏ vào túi vải ngâm trong 10 phút.
+ Bỏ chân vào ngâm trong 20 phút rồi lau lại bằng khăn mềm.
** Loại 2: Nước dưa chuột ngâm chân
Trong dưa chuột có nhiều muối, kali, vitamin A, vitamin E và rất nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt. Do vậy không những giúp khử mùi mà còn làm da mềm mịn, mềm mại hơn rất nhiều.
+ Cho hai quả dưa chuột xay nhuyễn rồi thả vài nước sôi
+ Đợi nước nguội bớt rồi dùng ngâm chân trong vòng 20 phút
** Loại 3: Dùng nước nha đam
Nha đam là một nguyên liệu có nhiều tác dụng tốt với làn da của chúng ta. Có chứa nhiều vitamin và axit folic cùng nhiều khoáng chất. Nguyên liệu này có tác dụng sát trùng, giải nhiệt, giảm viêm và giải độc. Nhờ vậy có thể giảm được mùi hôi chân đồng thời làm cho da trở nên mịn màng hơn.
+ Dùng nha đam rửa sạch rồi cắt thành từng khúc.
+ Bỏ thêm 1 lít nước rồi đun sôi trong vòng 10 phút.
+ Để cho nguội bớt rồi ngâm chân trong vòng 30 phút
** Loại 4: Nước hoa cúc
Có chứa nhiều chất oxi hóa nên có khả năng chống viêm và tiêu diệt vi khuẩn rất hiệu quả. Hơn nữa đây cũng là nguyên liệu giúp thư giãn rất hiệu quả.
+ Lấy một ít hoa cúc khô rồi đun cùng 1 lít nước sôi rồi để nguội vừa đủ
+ Dùng ngâm chân trong vòng 20 phút rồi lau sạch chân.
Với những cách làm này bạn cần phải kiên trì và thực hiện thường xuyên thì mới thấy được hiệu quả điều trị.
Bạn có thể tham khảo thêm
Hy vọng với 4 loại nước ngâm trị hôi chân sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng hôi chân trong thời gian sớm nhất. Để từ đó tự tin hơn trong sinh hoạt cũng như giao tiếp hằng ngày.
