Bật mí 3 cách ngăn giúp giảm tiết mồ hôi nách

Ở những người có tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh thường có nguy cơ cao mắc phải bệnh hôi nách! Thực tế đã chứng minh hầu hết những người bị hôi nách đều có sự tăng tiết mồ hôi tại nách nhiều hơn những người bình thường gấp 2 lần. Chính vì thế nên việc giảm tiết mồ hôi nách hạn chế nguy cơ mắc bệnh cũng như giúp điều trị hôi nách đúng cách hơn đó nhé!

Tại sao phải giảm tiết mồ hôi nách?

Việc giảm tiết mồ hôi nách ở những người có tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh là việc làm rất cần thiết, không chỉ có thể giúp cho vùng nách luôn khô thoáng, mà còn ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và gây mùi hôi nách. Có thể nói giảm tiết mồ hôi nách là biệt pháp phòng và điều trị hôi nách tận gốc nhất mà mọi người nên tiến hành thực hiện.

Cơ thể chúng ta luôn có 2 tuyến mồ hôi đó là tuyến mồ hôi bình thường và tuyến mồ hôi dầu, tại vùng nách cũng có 2 tuyến mồ hôi này chúng hoạt động song song và có vai trò là làm mát cơ thể mỗi khi nóng bức, giúp hạ nhiệt cân bằng nhiệt độ cơ thể luôn ổn định. Thế nhưng khi mà tuyến mồ hôi dầu hoạt động mạnh hơn sẽ gây nên rất nhiều vấn đề trong đó có bệnh hôi nách.

Bản thân của mồ hôi dầu không gây mùi hôi tuy nhiên do thành phần mồ hôi dầu có chứa các hợp chất amoniac và các acid béo … đây chính là thức ăn của vi khuẩn. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh làm cho vùng nách luôn trong tình trạng ẩm ướt khiến vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh, chúng phân hủy các acid béo tạo nên khí amoniac một loại khí có mùi thối khó ngửi. Chính những tác hại này mà những người có tuyến mồ hôi nách hoạt động mạnh thì cần thực hiện việc giảm tiết mồ hôi từ sớm trước khi chúng gây bệnh.

Cách giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả

Có rất nhiều cách có thể giúp bạn trị mồ hôi nách hiện nay, tuy nhiên các cách giảm mô hôi nách từ tự nhiên luôn được nhiều người chú ý tới do phương pháp này vừa dễ thực hiện lại vô cùng an toàn cho sức khỏe. Một số nguyên liệu thường được dùng giảm tiết mồ hôi nách hiệu quả mà bạn có thể biết như sau:

1. Dùng lá lốt giảm tiết mồ hôi nách

Trong dân gian lá rau lốt được dùng làm gia vị trong nhiều món ăn do có mùi thơm nhẹ, dễ chịu cộng thêm các thành phần nguyên liệu tốt trong rau lốt mà Đông y còn ứng dụng rau lốt làm bài thuốc trị giảm tiết mồ hôi nách, mồ hôi chân tay cực kì hiệu quả. Nhờ tính chất ngăn giảm tiết mồ hôi và tạo nên hương thơm dễ chịu mà lá lốt được xem là cách trị mồ hôi nách vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách dùng: Bạn dùng toàn thân cây lá lốt rồi rửa sạch, dùng phơi dưới nắng khoảng 2-3 giờ đồng hồ, sao đó bạn bỏ lên chảo rang vàng và để nguội tự nhiên. Sau đó bạn đem sắc nước lá lốt lên uống hàng ngày thay nước lọc, cứ uống khoảng 1 tuần thì bạn lại nghỉ 2-3 ngày rồi lại tiếp tục sử dụng. Như vậy khoảng 1 tháng thì bạn sẽ thấy mồ hôi nách giảm hẳn.

Ngoài ra bạn có thể áp dụng thêm một cách giảm mồ hôi nách từ bên ngoài nữa đó là dùng lá lốt tươi đem nấu với nước khoảng 10 phút sau đó cho thêm 1 thìa muối ăn vào và dùng nước này rửa vùng da nách khi còn ấm.

Bạn dùng liên tục 2 cách trên kết hợp hàng ngày sẽ thấy mồ hôi tại vùng da nách giảm hẳn, giúp bạn tự tin hơn nhiều mỗi khi ra ngoài.

2. Cách dùng lá ngải cứu giảm tiết mồ hôi nách

Lá ngải cứu cũng là thảo dược tự nhiên được áp dụng điều tri rất nhiều bệnh hiện nay như: rối loạn tiêu hóa, đau bụng kinh, bệnh ngoài da …Trong đó có công dụng giảm tiết mồ hôi rất đơn giản, cách làm dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm giảm tiết mồ hôi nách vô cùng hiệu quả tốt mà bạn không nên bỏ qua.

Bằng cách đem rang nóng lá ngải cứu sau đó để ấm thì bạn chườm vào vùng da nách, không nóng quá vì có thể gây bỏng da. Chườm như vậy tinh dầu lá ngải cứu sẽ làm giảm tình trạng hư hàn, giúp giảm tiết mồ hôi nách cực kì hiệu quả.

Bạn nên áp dụng ngay: 4 món cháo bổ dưỡng giúp xua tan mùi hôi nách

3. Cách dùng là dâu tằm trị giảm tiết mồ hôi nách

Đông y cũng dùng lá dâu tằm vào việc điều trị đổ mồ hôi mách, tay chân vô cùng hiệu quả nữa đây nhé! Nhờ vậy mà không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hôi nách mà lá dâu tằm còn được áp dụng trị hôi chân cũng rất tốt.

Cách dùng: Đơn giản bạn có thể kết hợp lá dâu tằm với lá lốt phơi khô và hạt sen, đường kính đem nấu nước uống hàng ngày vừa tạo nên một loại nước thanh mát, an thần mà còn giúp giảm tiết mồ hôi cơ thể cực kì hay và hiệu quả.

Đây là những mẹo thiên nhiên giúp giảm tiết mồ hôi nách rất tốt, ngoài ra bạn cũng nên chú ý tới vấn đề vệ sinh, nghỉ ngơi hợp lý để giảm mùi hôi nách khó chịu xuất hiện.

Chúc các bạn thành công với hướng dẫn trên nhé!