Uống trà xanh thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa mùi cơ thể

Có rất nhiều mùi hôi từ cơ thể phát ra làm chúng ta cảm thấy không tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Chẳng hạn như: hôi nách, hôi chân, hôi miệng… Vì vậy có rất nhiều giải pháp được đưa ra nhầm trị cũng như ngăn ngừa hiệu quả. Trong đó nhiều người cho rằng thói quen uống trà xanh thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa mùi cơ thể. Thực hư chuyện này thế nào chúng tôi sẽ phân tích cho bạn thông qua bài viết hôm nay.

1. Lý giải thói quen uống trà xanh thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa mùi cơ thể

Trà xanh là một nguyên liệu hết sức quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Trở thành một loại đồ uống và một nét đẹp trong truyền thống giao tiếp hàng ngày. Việc duy trì thói quen uống trà rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Trong trà xanh chứa rất nhiều loại vitamin, các chất chống oxi hóa có tác dụng khử mùi, diệt khuẩn và chống lão hóa tự nhiên. Vì vậy có nhiều công dụng trong việc phòng chống bệnh tật, làm đẹp da cũng như khử mùi hôi cơ thể.

Cụ thể như việc uống trà xanh giúp tiêu diệt các vi khuẩn trong khoang miệng giúp ngăn mùi hôi miệng. Đồng thời tác dụng thanh nhiệt của trà xanh có tác dụng ngăn mồ hôi do cơ thể tiết ra. Từ đó hạn chế được mùi hôi nách và hôi chân một cách tự nhiên nhất.

Ngoài ra bạn có thể ngăn ngừa hôi chân bằng cách dùng nước trà xanh để ngâm chân thường xuyên. Quả thật chúng ta không thể nào bỏ qua công dụng ngăn ngừa mùi cơ thể hiệu quả của trà xanh.

2. Cách phòng chống mùi hôi cơ thể hiệu quả

Ngoài việc duy trì thói quen uống trà thường xuyên giúp bạn ngăn mùi cơ thể cũng nên áp dụng thêm các biện pháp sau đây:

• Thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Tắm rửa hàng ngày, duy trì thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày bằng kem đánh răng. Đồng thời dùng thêm nước súc miệng.

• Mặc quần áo thoải mái, thoáng mát. Vệ sinh giày dép thường xuyên. Không mang giày khi vẫn còn ẩm ướt.
• Hạn chế dùng rượu bia, các chất kích thích có thể làm tăng sự hoạt động của tuyến mồ hôi.
• Có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể thao thường xuyên tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe. Hạn chế những loại thức ăn dễ gây mùi: các loại hành, tiêu, sầu riêng,…
• Cân bằng cuộc sống tránh tình trạng quá căng thẳng mệt mỏi.

Bạn có thể tham khảo

Stress căng thẳng có làm mùi cơ thể trở nên trầm trọng 

Mách bạn 2 cách trị mùi cơ thể hiệu quả nhất 

Mong rằng từ những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn tin tưởng hơn vào biện pháp uống trà xanh thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa mùi cơ thể. Từ đó có được một phương pháp hữu ích giúp tự tin hơn trong cuộc sống.